10時から 打撃クラス
直突き 1時間
下突き 1時間
12時終了予定ですがぱちぱちが全員出来たら終了なので
予定は未定になります
14時から 選手稽古と追い込み
ステップ
シャドー
対面シャドー
一発スパー
2発スパー
コンビネーション試し合い
チャレンジ
組手技術稽古
ライトスパー各種
スパー
ビックミットにて追い込み
3試合〜5試合分
ここは終わり気にしないで全力でいきますので
終了時間はいつもの淡路道場時間になります。
2日目稽古予定時間 6時間から8時間
夜、少年部交流会
この日一日で底の底を、底からさらに絞り出すを千葉の子達に見せたいので
淡路の生徒達は、一発勝負の気持ちで
いつもはゆっくり追い込むのを
今回は一挙にギアをトップにあがてください。
ギアをコントロールする良い稽古になりますね今回は。
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29日(金)
14時稽古スタート(千葉組到着時間で変更あり)
ステップ
シャドー
対面シャドー
一発スパー
2発スパー
コンビネーション試し合い
チャレンジ
組手技術稽古
ライトスパー各種
スパー
ビックミットにて追い込み
3試合〜5試合分
初日は稽古途中でも18時には終了
18時半〜重量級世界チャンピオン荒田選手によるセミナー
20時〜30分 トークイベント
20時半終了 初日稽古6時間予定
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(飯塚チャンピオンとセミナー参加記念撮影)
☆☆☆2024春関西強化稽古☆☆☆
令和6年3月24日(日)9時半開始 終了14時すぎ
今回の関西強化稽古は午前中
飯塚翼選手(全日本ウエイト制、軽、中量級2階級制覇チャンピオン)
のセミナーを行っていただきました。
みんな頑張ってました、という言葉より
みんな楽しんでました、という言葉がぴったりのセミナーでした。
飯塚チャンピオン色々丁寧に教えていただき
ありがとうございました。
(強化稽古初参加の5人も緊張しながらセミナー楽しんでました)
今までなら強化稽古なんてという生徒が
初めての強化稽古参加。
少し前まで組手大嫌いの子達が
今やどうしたら組手勝てますか、となったのが最近。
それが関西強化稽古に出るまでに成長してくれたとは
本当にうれしいですね。
今回のセミナーでまたやる気が倍増したように見えましたので
経験は大事ですね。それとその経験の質も。
(初参加組も大きな怪我無く、無事終了)
強化稽古は一度だけ記念に参加しても意味がありません。
今後も継続して参加してください。
]]>(荒田選手チャンピオンセミナーを開催します)
☆2024春休み特別特訓合宿(千葉海浜・兵庫西支部合同)☆
令和6年3月29日(金)〜31日(日)
29日(金) 洲本常設道場
14時〜18時くらい 追い込み稽古
18時半〜1時間半 荒田選手チャンピオンセミナー
20時〜30分 荒田選手トークイベント
30日(土) 洲本常設道場
10時〜12時くらい 打撃クラス
14時〜18時くらい 追い込み
31日(日) 洲本市文化体育館
おのころ練習組手会
10時〜15時(昼休憩あり)
終了後、特別追い込み 17時まで
荒田選手に組手を見てもらい直接色々アドバイスをいただきましょう
すべての稽古に極真会館の道場生なら
誰でも参加できます。
荒田昇毅師範 セミナー開催します(他支部からも参加可) - 国際空手道連盟 極真会館 兵庫西支部 淡路道場 (goope.jp)
荒田支部長、来島記念 第8回おのころカップ(練習試合会)開催します - 国際空手道連盟 極真会館 兵庫西支部 淡路道場 (goope.jp)
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(底までまだまだ全然です)
千葉から来てくれる子達に淡路道場の最高を魅せたい
なんとしてでも
その為には底の底まで行かなければいけないのですが
とにかく底まで行くのに時間がかかる。
スロースターターばかりなので
今の追い込み状態ならすべての稽古を追い込みにしても
底までいかない。
今週水曜の追い込みも生徒曰く10のうち3くらいとの事。
今年はまだ本格的な追い込みをしていない。
せいぜい触り程度の追い込み度
岡山大会前も全然状態であり
追い込みの遅れを感じているとも考えられるし
来月国際は最終週という事で丁度いいとも考えられるが
ここで追い込みを底まで到達させておきたい。
淡路は毎回本番である大会前2ヶ月くらい前からぼちぼち上げていき
2ヶ月で別人と言っていいくらいに仕上げるのですが
今回はこの千葉の子達がくる時に一度底まで持っていくには
ちょうどいい時期に当たり、ここで一度仕上げて
おのころ、布施、愛知で5,6割仕上げた段階で挑み
それが終了したら国際までに目一杯に追い込んで
国際では肉体的にも精神的にも最高潮に戦える状態に
持っていきます。
千葉の子達に最高に良いところを経験してもらう為の
追い込み日程です。
22日(金)19時から 追い込み
23日(土)初級終了後追い込み
打撃クラス 山野指導
24日(日)関西強化稽古 奈良県交流試合
25日(月)初級後追い込み(組手稽古ではなく追い込みです)
26日(火)選手会
27日(水)追い込み
今回は全員で集まる追い込みをやってませんので
熱の上りが弱いです。
各道場の追い込み各々頑張ってください。
千葉から来る子達に最高の追い込みを経験してもらいましょう。
生徒のみんな頼みます。
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(2024岡山県大会 記念撮影)
☆☆☆2024岡山県大会☆☆☆
令和6年3月17日(日) 倉敷武道館
(記念撮影)
入賞者多数につき成績はHPにてご覧ください。
試合内容は会員専用HPにて書きます
昨年の全中四国大会の盛り上がりは素晴らしいものがありました。
それを引き継いでの素晴らしい大会となりました。
エントリー数も西日本の県大会では久しぶりに300エントリーをこえ
(自分が行った西日本の各大会でのものです)
全中四国地区の勢いを物語っていると感じました。
素晴らしい大会となりました事
大会に参加させていただけた事
実行された大会関係各位の皆様に感謝いたします。
引率応援していただいた保護者の皆様ありがとうございました。
この度は生徒が素晴らしい経験が積めました事
この大会に関わったすべての皆様に感謝いたします。
ありがとうございました。
]]>(三原道場追い込み)
(三原道場追い込みミーティング)
(洲本道場追い込み)
西日本大会前に一つの新しい技に時間を割きました。
西日本以降、それとは違う新しい技術稽古に取り組みました。
西日本大会前に取り組んできた技が少しだけ出来るようになったのが一人。
西日本以降にプラスしてきた技術が
明確な新しい勝ちを奪い取れるレベルでの形として
出来るようになったのが一人。
岡山県大会ではそれがどれくらい機能するかしっかりと見たい。
今までの淡路道場にはなかった技術。
できれば国際大会に向けて視界良好になる。
勝ち負けよりそれを実践で試すチャンスを
しっかりと試してほしい。
後は練習組手しかないので
ホントにこの最後の大会でのチャンスをしっかりと活かしてください。
稽古で一人これの威力を掴んでくれたので
最期の追い込みでそれを生徒達がしっかりと見てくれたので
最後の追い込みとはなりましたが良かった。
一人できたらそこから連鎖的にみんなできるようになっていくので
国際までにはしっかりと使えるようになるでしょう。
今回はその第一弾の試しとして
試合でそれがどうなるのか早く見てみたい。
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