極真空手兵庫西支部淡路道場の稽古風景、試合、イベント等の紹介。
 
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単純明快頼むぜパワーリスト

(パワーリスト)

 

(打撃クラス、パワーアップ)

 

リングにかけろでパワーリストを初めて見たときの衝撃は

今でも思い出せます。

 

打撃クラスも今は打撃に負荷をどんどんかけています。

 

コロナ禍中に、打撃改革をして

それも何とかモノにできてきたので

今後はそこに負荷をどんどんかけていきます。

 

稽古は今まで通り

その上に手足に負荷が

 

単純明快、そのウエイトが乗った分だけ

今後打撃は強くなります。

 

単純明快それがわかりやすくていいです。

【2020.06.14 Sunday 15:30】 author : awaji-karate
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