極真空手淡路道場の稽古風景、試合、イベント等の紹介。
 
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2017極真祭前追い込み稽古

(大和君、デッド中)

2017極真祭前追い込み稽古

7月7日(月)〜9日(水)洲本常設道場

 

7日(月)15時〜2時間超  台風の為、リアル筋トレ

8日(火)10時〜2時間   坂道ダッシュ、補強など

     14時〜17時過ぎ 選手稽古

     18時〜50分    初級稽古

     19時〜1時間15分 月曜稽古

9日(水)10時〜2時間   坂道ダッシュ、補強など

     14時〜17時過ぎ 選手稽古

     18時〜19時過ぎ 初級組手試合チャレンジ

     19時過ぎ〜20時半 試合形式組手、息上げ

(最終日参加者で記念撮影)

 

稽古を楽しくやれる

 

見ていて凄いと思いました。

 

台風で初日は軽い稽古で終わりましたが

3日間しっかりとやり切れました。

後追い込みも今週いっぱい

みんな頑張れ。

【2017.08.11 Friday 17:25】 author : awaji-karate
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