極真空手兵庫西支部淡路道場の稽古風景、試合、イベント等の紹介。
 
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淡路交流夏特別稽古スケジュール
 8月10日(水) 島外2名参加
14時〜2時間くらい 技術稽古
18時15〜20時  道場稽古(三原)

8月11日(木) 島外2名参加
10時〜2時間くらい 基礎トレ(ハード)
13時半〜2時間くらい 技術稽古
16時半〜2時間くらい 選手稽古

上記の稽古参加料金は必要ありません。

8月12日(金) 島外10名前後
10時〜2時間くらい  基礎トレ(ハード)
13時半〜2時間くらい 全員稽古
16時半〜2時間くらい 選手稽古(千葉組参加)

8月13日(土)
早朝稽古 石田支部長指導
10時〜2時間くらい 基礎トレ(ハード)
13時半〜1時間半(荒田選手セミナー)
後30分くらい、質疑応答、写真撮影など自由時間

16時半〜2時間くらい 選手稽古

19時半くらいから バーベキュー会

8月14日(日)
早朝稽古 石田支部長(生徒の体調次第で休養も)
9時半〜2時間くらい 選手稽古

13時〜 交流順位決定戦

8月15日(月)
すべての稽古、トレーニングは休み

バーベキューのみの参加
大人 ¥1000円
子供 ¥ 500円

夏特別稽古参加費
1日のみ ¥2000円
3日参加 ¥5000円

宿泊、バーベキュー込

島外からもたくさん参加がありますので
この機会に交流の輪を広げてください。

稽古はどこから参加してもOkです
どの稽古に参加しても自由なので
午前だけとか、午後だけの参加もOKです

選手稽古、基礎トレは空手衣でなくてもOKです
【2011.07.27 Wednesday 14:12】 author : awaji-karate
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