極真空手兵庫西支部淡路道場の稽古風景、試合、イベント等の紹介。
 
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健康体操目標達成
HPの健康体操ページに書いてある
(歩きで20分以上あるけるようになる事、
 新道の坂道を上り下りできるようになる事)

これが体操を開始してから6ヶ月目で
目標達成。

20分以上とあるが
正確には18分強歩いたのだが、
18分ではもうびくともしなくなったので、
目標達成とみていいでしょう。

一年くらいかかるとみていたが、
6ヶ月を待たずに目標達成。

それも休みがかなり入ったので、
実質は5ヶ月足らずというところだ。

これで目標は達成したので
今後は
流れをみながら考えたいが

どうやら皆さんの関心は
おなか

みたいなのでこのおなかを
美しくする事が次の目標になりそう。

まあ一つの目標は達成。
めでたし。
【2006.08.24 Thursday 23:50】 author : awaji-karate
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