極真空手兵庫西支部淡路道場の稽古風景、試合、イベント等の紹介。
 
子供達の中から出てくるもの(小さいけど大きな動機)

(チラシ作戦成功)

 

今の5年生達が4年生の夏くらいに

 

先生、2人だと何(ドッチ、ハンド等)もできないから

参加者増やしたいんだけど、先生、色々やっていいですか?

 

どうぞ、お好きに

 

由良基礎トレの現5年生達が4年生の時は

ずっうと2人だけでやっていました。

 

先生も増えた方がいいでしょ

 

由良は増えても増えなくてもどちらでもいいよ

 

そんじゃやるね

 

※、木曜日の由良基礎トレと健康体操は

地元に恩を少しでも返したいとの気持ちで

ほとんど経営的には赤字で行っています。

 

その後作戦を色々、色々、色々、色々

楽しそうに考えていました。

 

そのうちにチラシを作ったから

教頭先生に言って、掲示板に貼らしてもらえるように

なりました、と。

 

その成果で一人の女の子が入り

そこから、だだだと生徒が増えた。

 

5年生の間は、増えた生徒をまとめていくのに

苦労していましたが

3学期になり、ようやくスムーズに練習ができるようになり

今は、楽しくて仕方ない、といった感じです。

 

この5年生達の4年生時代は

自分にとって、いい学びの時間でした。

 

基礎トレの中で、色々な事を自分達で考えてやるのですが

2人でルールを決めないでやると

意外と面白くない事に自分達で気付き

見事なルール決めをやるようになりました。

 

2人だから話しがはやく、その成長ぶりを

見ているのは本当に面白かった。

 

仲間が増えて、中々にルール決めがうまくいかなくて

5年生の時は、たまに面白くない

と2人は言っていましたが

最近は、新しい人達も、ルールを作らないと

面白くない事に気付いてきて

その2人でやっていたルール作りを

今は10人くらいで、まとめ上げていく

と云う、非常に高度な事をやっています。

 

寄り添うけど、ほったらかしじゃない

 

口出し、手伝いは、子供の為にできるだけやらない

 

今、選手会の生徒達が

選手会増えて欲しいなーと言いだしました。

 

さあ、その選手会の子達の動機は

どう実現していくでしょうか

【2019.02.01 Friday 16:40】 author : awaji-karate
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2016洲本みんなの城クリスマス会

(2016みんなの城クリスマス会)

★★★2016みんなの城クリスマス会★★★

(年末年始地域ささえあい助成事業)

みんなの城運動集会所 平成28年12月18日(日)

11時〜14時すぎまで 20名くらい

 

今日は洲本のクリスマス会を行いました。

地元のクリスマス会、クラブ活動などと重なり

参加者は例年より少なくなりましたが

みんなで楽しくワイワイ出来ました。

 

6年生達がリーダーとなり

今回のイベントは行われましたが

イベントを企画、運営、実行すると云う形が

淡路道場のやり方として

リーダー育成のいい形として

もう伝統、と言ってもいいくらい定着しました。

 

図書館まつり、このクリスマス会

これを6年達が企画、運営、実行していく中で

確実に先輩の自覚が出来ていく

そのように6年生達の成長をうれしく見ています。

その後輩を助けてくれる中学生達は

もう大人と言っていいくらいに

成長をしている姿に、頼もしさを覚えるこの頃です。

 

わいわい楽しくやれましたが

自分が

欲しかったTシャツはキャプテンに取られました。

(今回のリーダー、晃征君、記念Tシャツ、ゲット)

 

【2016.12.18 Sunday 16:11】 author : awaji-karate
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来たぞニューマシン

(ようやくにジム完成)

(ニューアークトレーナー)

(念願のランニングマシンが)

 

平成28年8月28日(日)ジム完成記念

ランニングマシンが到着してようやくに

ジムが完成しました。

 

コモード56商店街の皆様ありがとうございます。

 

そして搬入手伝っていただいた皆様

ありがとうございました。

【2016.08.29 Monday 00:17】 author : awaji-karate
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来たぜニューマシーン

(まずは先陣切って3台来ました)

 

ニューマシンが3台来ました。

 

後2台来ます。

 

さあ、どんどん鍛えよう。

 

ボート漕ぎマシーン説明

http://www.concept2.jp/rower/model-e.html

 

パワーマックス

https://www.konami.com/sportslife/products/aerobike-z-series/powermax-v3/#header-feature

 

エアロバイク

https://www.konami.com/sportslife/products/aerobike-l-series/75xl3/

【2016.08.03 Wednesday 14:23】 author : awaji-karate
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みんなの城パワーアップ

みんなの城が、近いうちに

超パワーアップします。

 

ご期待を

【2016.07.26 Tuesday 21:26】 author : awaji-karate
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成長した後
【2016.02.16 Tuesday 17:32】 author : awaji-karate
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小学生リアル筋トレ解禁
【2016.01.27 Wednesday 15:32】 author : awaji-karate
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兵庫県地域づくり活動応援事業【リアル筋力セミナー】

(リアル筋力セミナー午前の部)
★★★兵庫県地域づくり活動応援事業(リアル筋力セミナー)★★★
平成27年2月22日(日)みんなの城運動集会施設
10時〜2時間超 午前の部 30名くらい
13時〜15時超 午後の部 15名くらい

兵庫県の補助事業として認定を受けて
リアル筋力セミナーを開催しました。

運動で商店街を活性化事業として
兵庫県の地域づくり事業に応募してましたが
見事認可を受けて
商店街を運動で元気にしようと
いう事業化の運びとなりました。

会員さんも大岡社長に合うのを非常に楽しみに
しておられましてこの日となりましたが
誰よりも楽しみにしているのは
自分かもしれません。

今回セミナーに参加していただいた人数は
45人くらい、スタッフ入れて
50人以上の講習会となりましたが
正直もっとたくさんの人たちに
大岡社長の、セミナーを受けて欲しかった。
最近特に忙しくなられているので
今後、どんどん来てくれにくくなる
のが、容易に想像できるので
一人でもたくさんの人に
という気持ちでいっぱいなのですが
宣伝がまだまだ下手なので
爆発的に人を集める事ができません。
これは本当にうちの団体の弱さですね。

セミナーの感想ですが
またまた社長は進化した、そのように
進化していく天才の凄さをしっかりと
見させていただきました。

どこまで行かれるのでしょうか
多分止まる事はないんでしょうね。

大岡社長、大変勉強になりました。
ありがとうございました。

会員さんも、参加者の皆様も
大喜びでしたので
人数は少なかったですが
大成功でした。

子供達も何人か来てくれていたので
あのように天才的な人を見るのは
今後に素晴らしい影響を与えてもらえると
思います。

大岡社長、5時間を超える時間を
ガンガン指導していただき
本当にありがとうございました。

後の参加してくださいました皆様に
感謝いたします。

そして兵庫県の事業に携わっている方に
感謝いたします。

今回は、素晴らしいセミナーを開く事ができまして
ありがとうございました。
【2015.02.27 Friday 16:35】 author : awaji-karate
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2013リアル筋力セミナー開催
 ★★★リアル筋力セミナー★★★
平成25年10月13日(日) 
みんなの城 10時〜12時予定
講師 大岡代表(鍛錬社)

全国を飛び回られている大変お忙しい
大岡代表に貴重な時間をいただく事が出来
今回筋力セミナーを開催します。

本気で筋力アップしたい人
ぜひ参加ください。
【2013.10.11 Friday 12:13】 author : awaji-karate
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さらに・・・

(体組成計)
さらにこんなのもあります。
体内年齢、筋肉量等色々測定できます。
【2013.10.01 Tuesday 14:43】 author : awaji-karate
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こんなのもあります

(血中酸素濃度測定器)
淡路道場には、なんと血中酸素濃度測定器もあります。
次は、あるマシーンを狙ってます。
道場が、ある状態になるという夢のマシーン、早く欲しい。
【2013.10.01 Tuesday 14:34】 author : awaji-karate
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待ってたぜ、パワーマックス

(来たぜ、パワーマックス)


(待ってたぜ、パワーマックス)

8時間稽古に
その上にパワーマックス

無尽蔵のスタミナ目指せ
【2013.10.01 Tuesday 11:49】 author : awaji-karate
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今年はいい夏であった
【2013.09.16 Monday 16:57】 author : awaji-karate
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崩壊の序曲(人間の業の悲哀)
【2013.06.18 Tuesday 14:45】 author : awaji-karate
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大将の心得
【2013.06.08 Saturday 22:53】 author : awaji-karate
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味噌システム(あるサムライの志)
【2013.05.14 Tuesday 17:11】 author : awaji-karate
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どうなるの(このシステムで)
【2013.05.08 Wednesday 15:28】 author : awaji-karate
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ひじき、わかめ物語
【2013.04.13 Saturday 23:30】 author : awaji-karate
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新しい仕組みづくりへ
 
(新しい仕組みつくりの第一歩のマシン)

今まったく新しい仕組みつくりを始めました。
その第一弾として、うちになくてはならない
サイベックスのアークトレーナを導入させてもらいました。

ひじき、わかめ、〇〇、に〇〇〇スープ

こちらも淡路式循環方式出来上がったみたいです。

これからこの方式をしっかりとした
見える化していきますので
皆様、将来を見据えた事業に

温かい協力お願いします。
【2013.04.13 Saturday 23:11】 author : awaji-karate
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淡路道場グループ人材募集
 今、淡路道場グループは指導員を求めています。

極真空手の指導員
基礎トレの指導員
ジムの指導員

今、淡路式と呼べるオリジナル方式で
淡路道場は活動しております。

今後この淡路式システムをより強固にし
そして島外にこのシステムを広めていく為にも

人材を求めています。

好きな極真空手を思う存分にやりたい

自分のスポーツチームが持ちたい

子供達の可能性をとことんまで広げてやりたい

人にかかわるのが大好き

このような方

思う存分にその想いは叶えられます。

現在、淡路道場グループは

常設道場1ヶ所(ジム完備)
道場2ヶ所(毎日稽古)
基礎トレ5ヶ所
リアル筋トレ(常時)
健康体操2ヶ所

と、ようやく基本的ラインが出来上がりました。

今後、新規道場開設予定、基礎トレ新規開設予定
です。

今後、人がいればぐんぐん大きくなる形はできました。

後は人です。

それではどのような人に来て欲しいか
それはこの道が大好きという人。
人が大好きということ。

今さまざまな方法で淡路道場グループは人材をさがしております。

詳しい内容は
メールか電話で直接話します。

将来、この道でやって行きたい人。

極真空手
スポーツ
運動

どれでもかまいません。

自分の力を思う存分に発揮できる場所。

淡路島にはそれがあります。
心に惹かれた方、問合わせお待ちしています。
【2013.02.08 Friday 11:21】 author : awaji-karate
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〇〇について
【2012.11.30 Friday 11:39】 author : awaji-karate
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鏡設置

(道場側鏡)
道場側の鏡です。
技の確認、シャドーなどに使ってください。


早速一番に自分が使いました。
使い勝手非常に良いです。

(ジム側鏡) 
姿勢を自分で見えるようにこちら側にも設置。
自分の姿勢が良くなるのを
ご自身の目で確かめてください。
【2012.07.16 Monday 11:31】 author : awaji-karate
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take in project


(竹プロジェクトチラシ)

★★★竹プロジェクト★★★
5月20日(日) 14時(11時)〜17時(18時過ぎ)
事務局長第一弾プロジェクト

竹を使って道場のジム部分の壁面と
正面ガラス張り部分を
素敵にデザインするプロジェクト

先週から試験的に色々やってきて
今日の本番を迎えました。

最初やから誰も来てくれないだろうなと
思いながら竹を運んだりしていましたが

なんとか3人来てくださり
5人での作業(自分は運びとかだけ)
なので4人での作業でした。
(竹にペイント、そして木にペーパをかけています)

自分は芸術センスまったく無いので
どうなるんだろうかとただのお手伝いだけですが
並べた感じ、いい感じになりそうです。
芸術センスゼロですが。

18時過ぎに一通り作業が終了したので
手伝っていただいた皆様と共に食事を。

ウエイト制が終われば日曜日は稽古会を
イベント事がないかぎり行います。

午前基礎体力
午後打撃クラス

その間の昼食と夜食とおやつをみんなで食べる

一日中空手の稽古
そして同じ釜の飯をくう

ウエイト制以降まずは日曜日だけやりますので
みなさん一日中空手の稽古をして
共に同じ釜の飯をくおう。

今日はお手伝いくださった皆さん
ありがとうございました。

次は火曜の16時から
今日ペイントした竹をジム部分に組み立てますので
ジムを綺麗にしたいと思いの皆様
ご協力よろしくお願いします。

【2012.05.20 Sunday 20:12】 author : awaji-karate
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4月から全面リニューアル
【2012.02.25 Saturday 15:07】 author : awaji-karate
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2011洲本実業商業科 商店街ホームページ発表会


 2011 兵庫県立洲本実業高等学校
Web生徒作品
2011年度・洲本実業高等学校Web 生徒作品発表会
レインボープラザ大ホール
平成24年2月1日(水)13時〜2時間くらい

洲本実業(母校)商業科の生徒による
商店街ホームページ発表会がありました。

ジムのHPを3年生女子が作ってくれました。

素晴らしい出来のHPでした。
うちの専属として今後もHPを作ってほしい
そのように感じました。

またそのHPが公表されたら
こちらで紹介します

非常にかっこよくできていて
御主、やるな
って感じなので

はやく公表したいです。

素晴らしいHPをつくっていただき
ありがとうございました。

早く見せたい、みんなに
【2012.02.04 Saturday 14:37】 author : awaji-karate
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視察報告12年1月23日(月)
 
(みんなの城に視察に来ていただきました)

みんなの城に島外から視察目的では初めての
小田支部長(広島県支部)
三宅支部長(徳島県支部)
徳島加圧トレーニングのインストラクターの方
3名が御来場くださりました。

1時間ちょっとの短い時間の間でしたが
施設を褒めていただき
鍛錬のマシンを気に入っていただきました。

わざわざ広島と徳島から
淡路島の当施設を視察に来ていただき
ありがとうございました。

心より御礼申し上げます。

広島と徳島に鍛錬のマシンが導入される事を
願っています。



【2012.01.29 Sunday 10:58】 author : awaji-karate
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2011年みんなの城大掃除
 
(マットを1枚1枚水拭きして乾かしてます)

♡♡♡2011年みんなの城大掃除
♡♡♡
平成23年 12月29日(木) 
17時半〜21時過ぎまで 総勢8名


(200k以上ある鍛錬のマシンは子供でも運べます)

最初は3人でスタート、次に3人が
そして2人が助っ人と
一人増えるだけでしんどさが全然かわります。

人のエネルギーは凄いですね


(きれいになって新年を迎えれます)

3時間以上の掃除になりましたが
皆さん非常に熱心に手伝ってくれて
本当に助かりました。

そして3時間以上掃除をぶっ通しで行っても
疲れたと一言も言わない生徒を見ていて

その忍耐力も体力も精神力も
強くなりました。

これできれいになって新年を迎えれます。

長時間に及ぶお手伝いありがとう。


【2011.12.30 Friday 14:29】 author : awaji-karate
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2011淡路道場グループクリスマス会

(2011クリスマス会記念撮影) 

†††2011淡路道場グループクリスマス会†††
(歳末たすけあい募金助成事業)
10時開場
5名

14時クリスマス会
41名プラス数名
16時半 中締め

後〜次の日の19時までお泊まり会
6人(泊り4名)

淡路道場グループは
極真空手(洲本、三原)
基礎トレ(洲本、第二、由良、福良、市)
健康体操(洲本、由良)
ジム、極真保護者クラブ

と、今その雛型も出来上がり
今年幼いながらもその未来像が
皆様にもなんとなく見えてきたのではないでしょうか。

来年はこれに更に色々な事をプラスさせますので
今後よりその姿を変えていくものと思います。

今年のクリスマスは
それを皆さんが意識してくれる
そのようになったと思います。

今年のクリスマスを仕切ったのが
中高生たちでした。
企画、運営、実行といい勉強ができたと思います。

昨年も生徒の学校での友達も参加してくれましたが
今年はまた違う学校からも参加してくれました。

その子達も今まで遊んだ事がない子達と
遊んでいましたので
友達の友達はみな友達だ
今後これも広がっていけばいいなーと思います。

生徒自慢はしたらダメなんですが
少し生徒自慢を。

空手の子達は普段からたくさんの人に接します。
地域だけでなく、本当にたくさんの方々と。

だから、小学生低学年でも
人との接し方がうまい、臆しないなど
対人面において、しっかりしています。

今回のクリスマス会では
それが明確にでていました。

何人かに挨拶もしてもらいましたが
人前でも恥ずかしがらないで堂々とできてました。

これに関しては、良し良しです。

この内弁慶は子供の内に壊しておかないといけない
最近はそれをよく考えますが
空手の子達は、内弁慶ではなく
外でもしっかりとやれるという事が
今回のクリスマス会でよくわかりました。

今後もどんどん人中に入って
どんどん人になれていこう。

クリスマス会終了後、お泊り会へ。
次の日の夜7時まで遊んでました。
やる時はそれくらいやるのもいい経験ですね。

それも保護者の皆様のご理解あっての事。

今回企画運営実行してくれた中高生
初めてにしてはよくやれてました。
良かったですよ。

それに色々子供の為に協力していただいた
保護者の皆様
差し入れ、プレゼント、協力、引率など
忙しい中、ありがとうございました。

参加してくれた皆さんありがとうございました。

参加費の残り分を
歳末助け合い募金に寄付させてもらいますので
ご了承ください。

【2011.12.27 Tuesday 12:05】 author : awaji-karate
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HP作成してくれてます
 
(洲本実業高校3年生の2人)

洲本実業の女子が
みんなの城のHPを作ってくれています。
上の写真の2人が担当してくれるみたいです。

本町と洲実は昔からこのように
素晴らしい取り組みをしていたんですね。

昨日は選手会終了後
2人にトレーニングしてもらいました。

2月くらいまで、ちょくちょく取材に来てくれるみたいで
その間、皆さんよろしくお願いします。

2人にもモデルになってもらって
体力がどれだけ向上したか
体内年齢がどれだけ若くなったか
実体験してくれます。

目標
デッドリフト100k(本日30k)
スクワット100k(本日40k)

体内年齢及び、体脂肪など
すべての値を向上させる。

などやっていきますので
この2人を見たら
ガンガン教えてあげてください。

昨日1回で、姿勢が素晴らしく美しくなったので
2月には、まわりがびっくりするような
スタイルになっている事でしょう。

昨年までの活動は下記から
http://www.awaji56.or.jp/sujitsu2010/2010.html

どのようなHPができるのか
楽しみです。

お二人さん、よろしくお願いします。

もひとつ洲実から国際に出る
R君の事も宣伝しておきました。

【2011.10.05 Wednesday 14:09】 author : awaji-karate
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道を極めていく厳しさと愉しさ

(アワジリアンキックTシャツ新作サンシャインバージョン)

坂本さんが大阪から、自転車で来てくれました。
今回は、ジムのチラシ、ポスター制作をお願いしています。
その為にわざわざ来ていただきました。

その時に新作アワジリアンキックTシャツを持ってきてくれました。
1作目は、淡路道場を外にPRの意味も込めて
淡路島というのを大きく大きくしてもらいました。

これは島内というより、外を意識したものでした。
今回は道場を意識したものを。
中へも外へもという意味のものを。

12時前から、色々な写真撮影と取材をしてもらいながら

18時くらいまで、思う存分に、かたりました。

はじめてきたときは、友達の車で
そしてチャリで

そのチャリも、琵琶湖一周
夏には新潟から関東を周り

最初は淡路道場まで来るのに精一杯。
次は淡路一周で精一杯。
次は琵琶湖
その次は関東まで

今回その経過を踏まえてどれほど成長したのか
それを楽しみに色々話をしました。

どんどん成長しています。
成長というより、逞しくなっています。

変われば変わるものだなーと
短期でぐんぐん成長している姿に
道を行く愉しさを見つけたんだなーと
楽しく話をしていました。

空手の道は、武道と言われるくらいに
己の完成を目指すのが目的です。

その為には過酷な道中を歩まなければいけません。
その道は、本当に過酷です。
今は幸せな時代です。
その幸せな時代に、過酷な道を歩むのは
過酷な時代に過酷な道を選ぶよりも
難しいと思います。

何かと楽な道を人は選びます。

道を極めていくには
道を極めていく覚悟が無ければいけません。

道を歩むのは、本当に苦しいものです。

その道を歩んで、成長している坂本さんと話すのは楽しい。

あきらめるのは簡単です。
その道を歩めば確実に何かを得るわけではありません。
道半ばであきらめる人は本当に多いと思います。

その道を歩いている人と、歩こうと誓った人と
話すのは本当に楽しいものです。

道場にも今その過酷な道に挑んでいる
たくさんの生徒がいますが

なんとかその厳しい山坂を乗り越えて
道を愉しめるところまで
耐え忍んで欲しいと思います。

耐え忍ぶしかないんです。
困難は次々に襲ってきますが
それこそ修行なんです。

その道を歩む楽しさを語り合える
本当に愉しい時間をありがとう坂本さん。

道場出立が遅くなり、申し訳ありませんでした。
道中大変だったと思います。 

いいものができるのを楽しみに待っています。
今回は色々とありがとうございました。

そしてよろしくお願いします。
【2011.09.26 Monday 13:36】 author : awaji-karate
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